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刮痧瘦腿的方法
更新时间:2022-01-23 13:43:36

第一、 刮肝瘦大腿,肝脏位于下半身,具体位置是从大腿内侧到小腿内侧。 刮伤平板或关节,在大腿内侧中线刮肝可以帮助肝脏解毒,有效减少大腿内脂肪堆积,并具有良好的瘦腿效果。

第二、 睡前刮,在睡觉前增加新陈代谢,将手掌根部从大腿根部推到膝盖上,并推动它300次,或指关节100次。

第三、 只要持续1个月,效果就会慢慢出现。 坚持3个月后,原来连接的内侧肉和膨胀鞍肉会逐渐丢失,并且通过腿部加固,可以双向工作。

第四、 最后刮痧后,及时喝一杯热水。 它可以用来补充消耗的水。 它可以预防头晕和疲劳。 它还可以促进新陈代谢并加速代谢物的排泄。

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